1. OCR akadémia
na Slovensku

o nás

kto sme?

Sme mladá rozvíjajúca sa komunita, športový klub, ktorý sa zameriava na rozvoj všeobecne pohybových schopností a fyzickej zdatnosti v športe Obstacle course racing (OCR), v preklade prekážkový beh u adolescentov, detí a mládeže prostredníctvom tréningových aktivít a v športových oblastiach. Tarzan academy propaguje športovú všestrannosť a pomáha rozvíjať pohybové schopnosti. Nech ide už o akúkoľvek prekážku v športe alebo v živote, tak u nás ťa ju naučíme prekonať.

Podpor náš projekt, staň sa jeho súčasťou a zdieľaj neopísateľné zážitky!

PROJEKTY V ŠKOLÁCH S VONKAJŠÍM PRIESTOROM

Naša organizácia ponúka pre základné a stredné školy špeciálne prednášky a aktivity zamerané na podporu zdravia a pohybu. Okrem toho organizujeme kultúrno-športové podujatia vrátane prekážkových behov (OCR), ktoré nielen podporujú pohyb a zdravie, ale tiež spájajú rôzne sociálne a vzdelávacie aktivity. Tieto podujatia sú vynikajúcou príležitosťou na budovanie tímovej práce, povzbudenie zdravého súťaženia a posilnenie komunity vo vašej škole.

S NAMI MÔŽEŠ ZÍSKAŤ

Benefity

Prístup k všetkým tréningovým oblastiam a aktivitám.

Zľavy na športové sortimenty, klubové vybavenie alebo eventy.

Kempy, vzdelávanie a nepravidelné akcie.

Čo môžeš získať?

Technika prekážok

Správnou technikou prekonania prekážok ušetríš množstvo energie a získaš čas nad súpermi.

Sila úchopu

So silným stiskom zvládneš rúčkovať ako opica a žiadna prekážka ťa neprekvapí.

Zábava

Tréningy sú vedené zábavnou a hravou formou s profesionálnym prístupom.

Vytrvalosť v sile

Pravidelným tréningom sa prispôsobíš prostrediu, ktoré ťa naučí veľmi dobre liezť a behať v prispôsobených podmienkach na výkon.

Mobilita a flexibilita

Opice majú dlhé ruky a protiľahlé palce podobne ako ľudia. Sú veľmi zdatné v šplhaní po stromoch, pretože majú mobilné ramenné kĺby, ktoré umožňujú paži veľký rozsah pohybu. Aj vďaka flexibilite a mobilite sa budeš cítiť ako v džungli.

ocr

ŠPORT, KTORÝ SI VÁS ZÍSKA

(OCR) Obstacle course racing sú bežecké preteky, ktoré kombinujú vytrvalostný beh a silovo vytrvalostné schopnosti vrátane preskokov, lezenie cez steny a siete alebo podliezanie popod bahnité jamy pokryté ostnatým drôtom či zdolávanie prudkých výbehov do kopca s bremenami. Tieto preteky si vyžadujú zvýšené nároky pohybovej a telesnej zdatnosti. OCR šport odporúčame všetkým, ktorí majú radi výzvy týkajúce sa prekonávania samých seba.

“Žiadna prekážka nie je príliš ťažká.“

Nikolas Rákoci – zakladateľ Tarzan academy

Na Slovensku získal tento druh športu pomerne veľké uplatnenie a popularitu, čo umožnilo vznik nových miestnych prekážkových behov na Slovensku. My Vám prinášame prvú akadémiu na Slovensku v Bratislave, vďaka ktorej môžete vy alebo vaše deti všestranne rozvíjať kondíciu tým správnym smerom.

Na budúcnosti našich detí nám záleží. Ukážme im cestu, aby mohli sami napredovať a zdolávať životné prekážky, ktoré sa im po ceste naskytnú. V našej akadémii sa riadime mottom, že žiadna prekážka nie je príliš ťažká.

NIE SI PRIAMO Z BRATISLAVY A AJ TAK CHCEŠ TRÉNOVAŤ V TARZAN ACADEMY ?

e-Training

Tréningy

Šplhaj a behaj s nami!

Ponúkame rôzne cenovo výhodné tréningy, ktoré by Vám mohli pomôcť za Vašim vytúženým cieľom zdolať akékoľvek fyzicky náročné prekážky či výzvy. Spoznaj nových ľudí, čo zdieľajú rovnaké zážitky a šplhaj, behaj s nami. Pridaj sa do tímu Tarzan academy a dosiahni silný úchop či rýchle bežecké tempo! Tréningy sú pod vedením vysokoškolských a kvalifikovaných kondičných trénerov a špecialistov na prekážkové preteky.

Kedy a kde ?

Bežecké tréningy

Miesto

FTVŠ UK

Nábrežie armádneho generála Ludvíka Svobodu 9, 811 02 Bratislava

Čas

Utorky

17:30-19:00

Silové tréningy

Miesto

SOWA GYM

Vajnorská 108, 831 04 Bratislava

Čas

Štvrtky

19:00-20:00

Veľmi radi ťa privítame medzi nami! Či už si rekreačný športovec, skúsený pretekár alebo ešte len uvažuješ nad pohybom a prekážkovým behom OCR, tak u nás ti pomôžeme sa na to fyzicky pripraviť. Prvý tréning je zadarmo. Pozri si video z ukážky našich štvrtkových tréningov.